Ergonomie: Schreibtisch und Bürostuhl | Monitor
Ergonomie-Rechner: Schreibtisch und Bürostuhl
Berechnet die empfohlenen Maße für Schreibtisch und Bürostuhl aus der Körpergröße.
Der Schreibtisch sollte so beschaffen sein, dass die Knie beim Sitzen darunter passen und Arme und Handgelenke bei der Arbeit auf der Schreibtischplatte bzw. der dazugehörigen Tastatur gerade sind.
Bürostühle sind meist so verstellbar, dass eine ideale Sitzposition eingenommen werden kann. Diese ist dann gegeben, wenn die Oberschenkel zum Rücken und zu den Knien jeweils einen rechten Winkel bilden und die Füße gerade auf dem Boden stehen.
Hier können die Werte für Schreibtischhöhe, Sitzflächenhöhe (beide über dem Boden) und Armlehnenhöhe (über der Sitzfläche) berechnet werden. Die berechneten Werte sind Schätzungen, es ist möglich, dass die realen Werte abweichen.
Schreibtischhöhe = Körpergröße / 2,48
Sitzflächenhöhe = Körpergröße / 3,72
Armlehnenhöhe = Körpergröße / 6,75
Ein Beispiel: bei einer Körpergröße von 1,70 Meter ist die ideale Schreibtischhöhe 68,5 Zentimeter, die ideale Sitzflächenhöhe 45,7 Zentimeter und die Höhe der Armlehne über der Sitzfläche 25,2 Zentimeter. Natürlich wird das meistens nicht auf den Millimeter genau eingestellt.
Ergonomie ist die Lehre der Gesetzmäßigkeit von menschlicher Arbeit. Umgangssprachlich meint man damit, wie die Arbeitsumgebung beschaffen ist und beschaffen sein sollte, um möglichst gute Arbeitsbedingungen zu haben und um negative gesundheitliche Auswirkungen so gering wie möglich zu halten. Häufig angewendet wird die Ergonomie auf Arbeitsplätze im Büro, wo Menschen viel sitzen. Ein großer Teil der Arbeitsplätze sind Büroarbeitsplätze. Und Menschen sind nun mal nicht für das viele Sitzen gemacht. Daher sollte der Arbeitsplatz möglichst ergonomisch beschaffen sein, das sonst nach Jahren und Jahrzehnten der Arbeit massive Folgeschäden, bedingt durch Fehlbelastungen der Gelenke, Wirbelsäule, Muskeln und anderer Körperteile, auftreten können. In Deutschland wird die Ergonomie am Arbeitsplatz und in der Freizeit in der Norm DIN EN ISO 26800 behandelt.
Zuletzt aktualisiert am 02.07.2024. Autor: Jürgen Kummer
Rechner für Ergonomie am Arbeitsplatz. Alle Angaben ohne Gewähr.
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Abgerufen am 18.08.2026 von https://rechneronline.de/ergonomie/